Pilates

필라테스 소개

필라테스는 몸의 중심인 코어(복부, 허리, 척추, 골반)를 바로잡아주고, 근력 및 관절을 강화시켜주며, 몸의 밸런스를 맞춰 균형감각을 높여 드립니다. 더불어, 척추를 바로 세우는 생활습관을 길러 올바른 자세를 유지할 수 있게 도와드리며, 전문강사의 1:1 맞춤강습 및 재활, 체형교정 등을 위한 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다.

문의전화: 526-0428

강습 및 이용료

프로그램 금액 시간
10세션 770,000원 1세션 60분
20세션 1,463,000원
40세션 2,772,000원
프로그램 금액 시간 정원 단위
매트 필라테스 110,000원 매주 화요일 오후 2시~3시 10명 1개월
프로그램 금액 시간 비고
매트
필라테스
11만원 매주 화요일
오후 2시~3시
1개월
10명

강사소개

jihyunjin
지현진
현) 스포타임 필라강사
현) SBS 생활 경제 건강코너 트레이너

전 )삼성 리움 요가 강사
전) 네이버 요가 강사
전) 대교 건강강연
전) 삼성 장학단 건강 강연
전) 웅진 스트레칭 영상 강사

자격사항
국제요가협회 요가 강사 자격증
핫요가 코리아 요가강사 자격증
나디아 비트 요가 수료
더 선테 필라테스 자격증
산전산후 운동 강사 자격증

leesunyung
김지연
현) 스포타임 필라강사

전) 14일동안 시니어 요가강사
전) 더센터오브필라테스 본점 필라테스강사
전) 유니세프 ‘요가테스’ 재능기부강사
전) 퍼스널홈트레이너

자격사항
14일동안 다이어트테라피 수료
하타요가 자격증
나디아 비니테라피 수료
비트요가 자격증
더센터오브필라테스 레벨1,2 자격증
바디디자인 척추측만증 재활 수료
밸런스아카데미 산전산후필라테스 수료
페달로 골프밸런스 수료
MRT 기능학 수료

kimjihyun
이선영
현) 스포타임 필라강사

전) 이진행피부과 기업강의
전) 용인주민자치센타 요가강의
전) 더코어 필라테스강사

자격사항
요가, 핫요가 자격증
한국필라테스 가격증
운동처방사 자격증

jihyunjin
지현진
현) 스포타임 필라강사
현) SBS 생활 경제 건강코너 트레이너

전 )삼성 리움 요가 강사
전) 네이버 요가 강사
전) 대교 건강강연
전) 삼성 장학단 건강 강연
전) 웅진 스트레칭 영상 강사

자격사항
국제요가협회 요가 강사 자격증
핫요가 코리아 요가강사 자격증
나디아 비트 요가 수료
더 선테 필라테스 자격증
산전산후 운동 강사 자격증

leesunyung
김지연
현) 스포타임 필라강사

전) 14일동안 시니어 요가강사
전) 더센터오브필라테스 본점 필라테스강사
전) 유니세프 ‘요가테스’ 재능기부강사
전) 퍼스널홈트레이너

자격사항
14일동안 다이어트테라피 수료
하타요가 자격증
나디아 비니테라피 수료
비트요가 자격증
더센터오브필라테스 레벨1,2 자격증
바디디자인 척추측만증 재활 수료
밸런스아카데미 산전산후필라테스 수료
페달로 골프밸런스 수료
MRT 기능학 수료

kimjihyun
이선영
현) 스포타임 필라강사

전) 이진행피부과 기업강의
전) 용인주민자치센타 요가강의
전) 더코어 필라테스강사

자격사항
요가, 핫요가 자격증
한국필라테스 가격증
운동처방사 자격증